В Намибии живет около 2 млн человек (1 820916 по переписи 2002 года, но оценки производить довольно сложно из-за очень высокой заболеваемости СПИДом, которая ведет к искажению половозрастной пирамиды). Большинство населения (84%) составляют народы семьи банту (в основном овамбо (более 50%), но также гереро и другие племена) и койсанские народы (самый большой — нама). 8% приходится на метисов — так называемых «цветных» (их большинство) и «бастеров» (живут в основном в общине, сосредоточенной вокруг города Рехобот к югу от Виндхука). Еще 8% населения составляют белые, потомки голландских, английских, португальских, французских и немецких колонистов (часть последних сохраняет немецкую культуру и язык). Большинство белых и почти все цветные в Намибии говорят на африкаанс и ничем не отличаются по культуре и обычаям от белых и цветных ЮАР.
По последним оценкам, ежегодный прирост населения Намибии составляет 0,59%.
Официальным языком является английский, но распространен он лишь в основном как второй язык среди молодежи (хотя есть и носители). В качестве родного наиболее широко распространен язык ошивамбо, или ндонга, в качестве второго — африкаанс. До 1990 года официальными языками были немецкий и африкаанс.